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健走促健康 健走需科学

2018-06-22  标签:科学  来源:延吉新闻网
  为了进一步贯彻“健康中国”“健康吉林”和“健康延吉”政府重点工作精神,延吉市特举办“全民健走促健康,同心共筑新延吉”活动,建工街道长青社区积极响应,大力宣传,动员群众参与。
 

 

  6月19日,长青社区接到延吉市创建健康促进县领导小组“延吉市特举办“全民健走促健康,同心共筑新延吉”活动”的通知后,社区马上组织工作人员张贴活动通知、鼓励居民积极参与。当今人们工作生活压力大,走向户外尤其重要,健步走可以放松心情、舒筋通络、活血顺气、强身健体,同时还能够调节大脑皮层的活动功能,促进身体各种激素分泌,进而缓解压力,使人心情愉悦。

  长青社区工作人员将继续强化全民健康意识,开展健康教育与宣传,倡导推广全民健康生活方式,同时发挥社区作用,使居民群众养成健康的生活方式和行为习惯。
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