从“心”出发 ，为学生幸福“储能”

  “和同学拥抱10秒”“免一个学科作业”“在教室里大笑30秒……”日前，安图县第二实验小学校的教室内不断传来热烈的掌声和此起彼伏的笑声，校园里洋溢着欢快气息、涌动着无限活力。这不是做游戏，是该校正在举行“幸福能量卡”“班级能量卡”活动。

 

  5月初，安图县教育局启动了2024中小学心理健康教育宣传月活动，旨在鼓励各中小学开展多种形式的心理健康教育活动，普及心理健康知识，促进学生身心健康成长。

 

  活动启动以来，安图县21所学校309个班级以“直面挫折，强大心灵”为主题，先后开展了心理健康知识宣传、心理健康测评、挫折教育专题讲座、考前心理辅导、发放幸福能量卡、心理健康教育等一系列丰富多彩的活动，营造出良好的心理健康教育氛围。

 

  活动中最受学生欢迎的是“幸福能量卡”环节。各学校为学生量身定制幸福能量卡、班级能量卡，内容包括自我觉察、同伴互助、自我挑战、家庭互动、自我关怀、运动打卡、同伴互动等类别。每张卡片都蕴藏着无限能量，让学生通过刮卡认领完成“小任务”，缓解学业压力，放松身心，收获愉悦和幸福。

 

  “近年来，安图县教育局非常重视学生心理健康教育工作，每学期开展学生心理健康测评，特别关注留守儿童、困境学生、单亲家庭学生等特殊群体心理健康状况，完善学生心理健康档案。今年创新心理健康教育活动方式，发放幸福能量卡，希望通过这种简便易行的活动营造良好的心理健康教育氛围，让学生在参与这样轻松愉悦的活动中放松身心，感受幸福。”安图县教育局副局长成红介绍说，将持续关注师生的心理健康，开展做幸福教师专项活动，促使全体教师都从“心”出发、共“育”未来，用积极的情绪、阳光的心态面对心理困惑，从而发挥出自己最大的潜能，为学生的健康成长保驾护航，谱写教育幸福乐章。

 

延边日报全媒体记者 葛  威