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【节气•霜降】碧天静 霜满地

2018-10-23  标签: 来源:延吉新闻网  作者:王晓彤
  2018年10月23日为霜降。霜降是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的过渡节气。此时,晚上地面散热很多,温度骤然下降到0度以下,空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针,有的成为六角形的霜花,色白且结构疏松。


 

  霜是地面的水气遇到寒冷天气凝结成的,所以霜降不是降霜,而是表示天气寒冷,大地将产生初霜的现象。“霜降见霜,米谷满仓”的农谚反映出劳动人民对这个节气的重视,北方大部分地区已经在秋收扫尾,即使耐寒的葱,也不能再长了,因为“霜降不起葱,越长越要空”。

  秋末时节,是呼吸道疾病的高发期,要多吃生津润燥、宣肺止咳作用的梨、苹果、洋葱、萝卜等食物,搓揉迎香穴鼻翼两侧,有助于预防呼吸道疾病。天气逐渐变冷,慢性胃病、老寒腿等疾病的发病率随之增多,尤其是有消化道溃疡病史的人,特别要注意自我保养,避免服用对胃肠黏膜刺激性大的食物和药物。

  “霜叶红于二月花”。霜降过后,枫树开始漫山遍野地变成红黄色,如火似锦,非常壮观。市民在外出登山、欣赏美景的时候,一定要注意保暖,尤其要保护膝关节,切不可运动过量。在天冷时,应注意保暖,必要时戴上护膝。老年人运动时,不宜做屈膝动作时间较长的运动,要尽量减少膝关节的负重。


【责编 王春荣 李军广】
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