“中国梦·巾帼情”女性大讲堂开讲

    延吉新闻网3月21日讯（记者 荆晶） 3月21日是世界睡眠日。当天，延吉市妇联举办“中国梦·巾帼情”女性大讲堂活动，邀请心理学专家为全市基层妇联干部和受睡眠问题困扰的妇女群众送去心理健康与良好睡眠的相关科学知识。     活动邀请北京广安睡眠科学研究院讲师、延边仁爱心理咨询有限公司咨询师、国家二级心理咨询师王艳，以“美好睡眠·放飞梦想”为主题，就睡眠的重要作用、睡眠不好的危害、健康睡眠的标准等方面进行了细致讲解。王艳还根据现场听众提出的问题，详细分析睡眠与健康心理的关系，让在场妇女们充分认识到睡眠障碍对精神心理健康的重要影响，并引导现场听众进行了一次全身心的放松。现场听众积极与讲师互动，纷纷表示受益匪浅，并会将所学知识运用到身边，帮助更多的妇女朋友。     市妇联相关负责人表示，“中国梦·巾帼情”女性大讲堂是市妇联2016年推出品牌活动，今后将陆续开展系列内容丰富、形式生动的宣传教育活动，引导广大妇女充分认识实现中华民族伟大复兴“中国梦”的基本内涵，做积极向上、文明高尚、良好家风的建设者,做和谐文明家庭的创建者, 以家庭的幸福、和谐促进社会的和谐发展。