【身边正能量】廉恒洙：17年执着只为老有所乐

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　　他，每天骑着装有音响设备的摩托车，不辞辛苦地往返于延吉市区到帽儿山的路上；他，编排舞曲，组织老人跳起健身操，风雨无阻从未间断；他，17年执着于此，为了让大家伙儿老年生活更健康、更快乐，无怨付出，不求回报。他的事迹在帽儿山登山者当中被传为佳话，他叫廉恒洙，今年78岁高龄。

　　1999年帽儿山松林健身舞队成立

　　1984年，廉恒洙从汪清县广电局退休后，便举家来到了延吉市，平时闲着无聊的时候，他便和朋友一起去延吉市帽儿山上锻炼身体。当时山上的老人们锻炼身体没有章法，廉恒洙看在眼里急在心上。后来，廉恒洙组织了3名退休老人成立了帽儿山松林健身舞队。

　　廉恒洙说，刚开始他们聚集在帽儿山下的1路站点，然后再一起走上来。在山上的松树林里做运动，有的时候还会拿着小录音机做保健体操。这一举动引起了其他登山老人的注意，慢慢的就有人加入了进来，队伍也就渐渐壮大了。从1999年到现在，17年时间里，这支队伍由最初的3名增加到了如今的180余名。

　　17年风雨无阻

　　谈到松林健身队，廉恒洙有说不完的话。每天上午不到8时，廉恒洙便来到仓库里将大大小小的各种音响设备装上他的三轮摩托车，之后开着摩托车，经过半个小时的路程，到达帽儿山民俗村，再穿过五十多米的山路，就达到了目的地。

　　在这里，展现在眼前的是一百多名身着亮丽统一服装的老年队伍，这就是帽儿山松林健身舞队。打排球的、踢毽子的，做着各种运动的人，一看到廉恒洙来了，马上集结在一起，站起了整齐的队伍。上午9时，廉恒洙老人开始播放音乐，大家也随着音乐翩翩起舞。看着100多号人整齐地做着健身操，廉恒洙脸上也露出了欣慰的笑容。这只是廉恒洙17年岁月更迭里的一个缩影。

　　日复一日，年复一年，17年来，廉恒洙曾多次自费更换了音响设备，为了保护好音响设备，雨雪天不受影响，廉恒洙还特地购买了一辆带有盖棚的三轮摩托车。

　　17年的台前幕后

　　在廉恒洙的口袋里，放着用数字1到7标好的存储卡，在这些存储卡里存储着老人精心编排的体操伴奏音乐。廉恒洙说，标上号码就知道有没有播放过，星期一就播1号，按照数字的顺序播放，星期几就播几号，每周一轮，这样不重复，队员们还有新鲜感。

　　每天从帽儿山回到家的廉恒洙老人也是一个闲不住的人。回到家之后老人顾不上休息就坐在了电脑前，用娴熟的手法编辑音乐，让人简直难以置信这是位78岁的老人。

　　当谈到编辑音乐时，廉恒洙说，刚开始，他自己拿钱到延吉市中关村做音乐编辑，后来干脆在自己孙子的帮助下学起了音乐编辑软件，自己编辑曲子。78岁为了大家伙儿跳舞时更开心，他还在学习，不禁让记者感慨万千。

　　廉恒洙说，作为一名幕后工作者，看到在散发松香的大自然中伴随着音乐，尽兴地跳舞的人们，他特别开心。

　　“为了大家的健康快乐，做这些又算得了什么呢？”

　　提到廉恒洙，帽儿山松林健身舞队的成员没有一个不竖起大拇指的。

　　健身操队会长卢明花说，他就生日休息一天，其他的任何时候他都到现场，冬天下雪车没办法上来，他就背着设备上来，从不落下，为了这个团队，他付出了太多。

　　成员安桂芬说，廉老师把朝鲜族和汉族的老人们组织在一起，特别团结、特别和谐，并且那么大岁数了，还为我们服务，打心底敬佩他。

　　面对大家的敬佩，廉恒洙只是浅浅地笑了下，他说，为了大家健康快乐，做这些又算得了什么呢，只要自己还能站的起来，就会继续下去，只要下楼梯能走出家门他就能去。朴实的话语说出了一位年逾古稀老人的最大乐趣和奔头。

　　如今，廉恒洙老人由于腿关节疼痛，不能剧烈运动，但他还是坚持每天来回运送音响设备。虽然到了安享晚年的时候，但廉恒洙的心还是时刻想着这支健身队，这在他的生活中已经是一个习惯了。