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【节气•大雪】寒风迎大雪 三九天气暖

2018-12-07  标签: 来源:延吉新闻网  作者:王晓彤
  2018年12月7日是大雪,顾名思义,大雪就是雪量大的意思。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”,到了这个时段,雪往往下得大,范围也广,故名大雪。


 
 
  这时中国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下,在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区会降大雪,甚至暴雪。可见,大雪节气是表示这一时期,降大雪的起始时间和雪量程度,它和小雪、雨水、谷雨等节气一样,都是直接反映降水的节气。

  人们常说“瑞雪兆丰年”。严冬积雪覆盖大地,可保持地面及作物周围的温度不会因寒流侵袭而降得很低,为冬作物创造了良好的越冬环境。积雪融化时又增加了土壤水分含量,可供作物春季生长的需要。大雪节气人们要注意气象台对强冷空气和低温的预报,注意防寒保暖。越冬作物要采取有效措施,防止冻害。


 
  大雪也是“进补”的好时节,有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物,大雪节气前后,柑桔类水果大量上市,适当吃一些可以防治鼻炎,消痰止咳。

  在很多地方,都流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”这样的谚语。萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒。养生专家还提出,冬季养生宜多食热粥,常吃此类粥有增加热量和营养的功能。此外,还可常食有养心除烦作用的小麦粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥等。



【责编 王春荣】
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