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【节气•立秋】落一叶 而知秋

2018-08-07  标签: 来源:延吉新闻网  作者:王晓彤
  2018年8月7日为立秋,“秋”指暑去凉来,意味着秋天的开始,立秋是秋季的第一个节气。到了立秋,梧桐树开始落叶,因此有“落叶知秋”的成语。


 

  当立秋到来时,很多地方仍然处在炎热的夏季之中,还有“秋老虎”的余威,但天气总的趋势是逐渐凉爽,秋后下一次雨凉快一次,有“一场秋雨一场寒”的说法。立秋后,早晚温差逐渐明显,往往是白天很热,夜晚却比较凉爽。

  秋的含义,还有庄稼快成熟的意思。有农谚说:“雷打秋,冬半收”;“立秋晴一日,农夫不用力”。这是说立秋日如果听到雷声,冬季时农作物就会歉收;如果立秋日天气晴朗,必定可以风调雨顺的过日子,农事不会有旱涝之忧,可以坐等丰收。立秋前后,各种农作物生长旺盛,北方的冬小麦播种即将开始,农户要及早做好整地、施肥等准备工作,抓紧当前温度较高的有利时机,追肥耘田,加强管理。

  立秋时节,几场秋雨,气温大大下降,凉爽舒怡的天气正是锻炼身体的黄金季节。人们经常处在空调房等密闭空间内,会感到精神疲惫、四肢无力,工作效率下降,应多到户外活动,多呼吸新鲜空气。秋高气爽正是走出家门,到大自然中去锻炼的大好时机。一天之中,人们如果有1到2个小时到室外呼吸新鲜空气,抽出40分钟左右进行慢跑,不仅会少染疾病,体质也会增强,精力也会日益充沛起来。



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