【提醒】室温过高易生病 每天记得开会儿窗
如今,天气转凉,保暖防寒成为人们广泛关注的话题。室外的温度越低,人们就越希望家中暖和,以此来抵御严寒。对此,延边大学附属医院消化内科教授朴熙绪提醒大家,室内温度过高,易引发呼吸道和心脑血管疾病。
“我家每年冬季的室温都很高,我们在家都穿夏天的睡衣。有时温度过高,还要开窗降温。”延吉市民赵女士说,冬天,每个人都希望家中暖和,但温度过高,人也会不舒服。她想知道,室温太高对人的身体有好处吗?什么样的室温是最适宜和舒适的?就此问题,延边大学附属医院消化内科教授朴熙绪表示,不同的地方和不同的人群对温度的需求不同。冬天,东北地区最适宜的室内温度是18℃至22℃。低于18℃,人就会感觉寒冷,身体会出现不适。因为如果外界的温度较低,室内的温度过高,室内的空气就会干燥,很容易引发呼吸系统和心脑血管疾病。市民如果感觉家中温度过高,应开窗降温,使温度控制在一定范围内,同时,还应做到每天开窗1至2次,使空气流通。此外,在家中室温高,屋外温度低的情况下,市民要注意适时增减衣物,以防感冒。
“我家每年冬季的室温都很高,我们在家都穿夏天的睡衣。有时温度过高,还要开窗降温。”延吉市民赵女士说,冬天,每个人都希望家中暖和,但温度过高,人也会不舒服。她想知道,室温太高对人的身体有好处吗?什么样的室温是最适宜和舒适的?就此问题,延边大学附属医院消化内科教授朴熙绪表示,不同的地方和不同的人群对温度的需求不同。冬天,东北地区最适宜的室内温度是18℃至22℃。低于18℃,人就会感觉寒冷,身体会出现不适。因为如果外界的温度较低,室内的温度过高,室内的空气就会干燥,很容易引发呼吸系统和心脑血管疾病。市民如果感觉家中温度过高,应开窗降温,使温度控制在一定范围内,同时,还应做到每天开窗1至2次,使空气流通。此外,在家中室温高,屋外温度低的情况下,市民要注意适时增减衣物,以防感冒。
【责编 王春荣】
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