Mini老年学校携手延边大学 开启中老年健康知识课堂

　　近日，由园吉社区与延边大学师范学院联合创办的Mini老年学校，携手延边大学医学院学生，共同开展了一场别开生面的中老年健康知识课堂。此次活动旨在提升中老年群体的健康意识，普及科学的养生保健知识，受到社区居民的广泛关注与好评。


　　活动当天，延边大学医学部的讲师们带来了丰富且实用的健康知识内容。围绕常见慢性疾病的预防与管理，讲师们深入浅出地讲解了高血压、糖尿病、心血管疾病等老年人高发疾病的成因、症状、危害以及日常预防措施，通过生动的案例和直观的数据，让老人们深刻认识到疾病预防的重要性。同时，在合理膳食与营养搭配环节，详细介绍了适合中老年人的饮食原则和营养需求，强调了均衡饮食对身体健康的关键作用，指导大家如何在日常生活中科学搭配食物，做到吃得健康、吃得营养。

　　在现场互动答疑环节，老人们积极提问，就自身健康问题与讲师进行交流。对于老人们提出的诸如“如何在控制血糖的同时保证营养摄入”“关节疼痛该如何缓解”等问题，讲师们都耐心细致地给予解答，提供专业的建议和指导。

　　Mini老年学校自成立以来，始终致力于为社区老年人提供多样化的学习和交流平台。此前已陆续开展了书法、健身操、手工制作等课程，丰富了老年人的精神文化生活。此次与延边大学联合开展健康知识课堂，是Mini老年学校在关注老年人身心健康方面的又一重要举措。

　　未来，Mini老年学校将继续整合高校资源，持续开展各类健康知识讲座和健康促进活动，为社区中老年群体的健康生活保驾护航，让他们在学习和交流中享受健康、快乐的晚年生活。


初审：王栋
复审：李军广
终审：王春荣